Práticas integrativas para mulheres: o que são, como funcionam no SUS e como escolher

Práticas integrativas

Práticas integrativas para mulheres são práticas como a acupuntura, a auriculoterapia, o Reiki e a aromaterapia, usadas como apoio complementar de bem-estar em diferentes fases da vida, junto do acompanhamento médico. Várias delas fazem parte da política do SUS para práticas integrativas. A evidência científica varia muito de uma prática para outra, e nenhuma substitui a consulta ginecológica ou outro cuidado de saúde.

Este panorama explica o que são essas práticas, como elas chegaram ao SUS, o que a ciência diz e como escolher com segurança quem vai atender você.

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O que são práticas integrativas?

São práticas de cuidado que olham para a pessoa como um todo, considerando corpo, emoções e rotina. Muitas têm origem em tradições antigas, como a Medicina Tradicional Chinesa, base da acupuntura. Elas são chamadas de complementares porque somam ao cuidado convencional, sem ocupar o lugar dele.

Práticas integrativas no SUS

A Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) foi criada pelo Ministério da Saúde em 2006, pela Portaria nº 971, e ampliada em 2017 (Portaria nº 849) e em 2018 (Portaria nº 702). Hoje, o Ministério da Saúde lista 29 práticas, entre elas acupuntura, aromaterapia, cromoterapia, Reiki e terapia de florais.

Segundo o próprio Ministério, a maioria pode ser pedida na Unidade Básica de Saúde (UBS), mas a oferta muda de município para município. Estar na política permite a oferta no SUS; não é prova de eficácia.

No mundo, a Organização Mundial da Saúde aprovou em 2025 a Estratégia Global de Medicina Tradicional 2025–2034, que tem entre os objetivos fortalecer as evidências e cuidar da segurança e da regulação dessas práticas.

Em que momentos as mulheres procuram essas práticas?

Muitas mulheres procuram um momento de pausa em fases como o ciclo menstrual, a tensão pré-menstrual, a menopausa, a gestação, o pós-parto ou uma rotina de sobrecarga. Em todas elas, a prática integrativa é apoio, nunca o tratamento principal. Sangramento fora do habitual, dor intensa, atraso menstrual com chance de gravidez ou sintomas novos pedem avaliação médica primeiro.

Há páginas específicas, com cuidados e limites: acupuntura e TPM, acupuntura na menopausa e acupuntura na gestação.

O que a ciência diz, prática por prática

• Acupuntura: o NCCIH, instituto do governo dos Estados Unidos, relata que ela pode ajudar em algumas dores, como as de coluna e pescoço, e que pode reduzir a frequência de crises de enxaqueca, com evidência moderada. Veja mais em Acupuntura funciona? O que a ciência diz.
• Reiki: segundo o NCCIH, não teve efeito comprovado para nenhuma finalidade de saúde, e não há registro de efeitos nocivos.
• Aromaterapia: os estudos têm resultados mistos, segundo o Instituto Nacional do Câncer dos EUA. Óleos essenciais pedem cuidado na gestação e com a pele.
• Cromoterapia e florais: não encontramos revisão de qualidade que mostre efeito sobre condições de saúde.

Resumindo: algumas práticas têm estudos promissores para situações específicas, outras não. Ninguém pode prometer resultado, e nenhuma prática ajusta hormônios nem ocupa o lugar dos remédios.

Como escolher um profissional de práticas integrativas

No Brasil, a maioria das práticas integrativas não tem um conselho profissional próprio. Por isso, vale fazer algumas perguntas antes de agendar. As três primeiras dicas seguem orientações do NCCIH; as demais são cuidados de bom senso:

• Formação e experiência: pergunte onde a pessoa estudou, há quanto tempo atua e se faz parte de alguma associação da área.
• Diálogo com a sua equipe de saúde: um bom profissional pede que você continue com o seu médico e não sugere parar remédios.
• Conte sobre a sua saúde: gestação, remédios, alergias e doenças podem mudar o que é seguro fazer.
• Desconfie de promessas: quem promete resultado certo, pede para abandonar o tratamento ou vende pacotes com pressão não está agindo com responsabilidade.
• Higiene e material: na acupuntura, as agulhas devem ser estéreis, descartáveis e de uso único.
• Clareza de preço: o valor e a forma de pagamento devem ser informados antes.

Como é no Espaço Terapêutico Maura Chiattone

Na Asa Norte, quem atende é Maura Chiattone, acupunturista, Mestre em Reiki e terapeuta, associada à ABRATH (CRTH-BR 8463), que atua em Brasília desde 2014. A sessão é individual e dura aproximadamente 1 hora, começando por uma conversa sobre o seu momento.

• AcupunturaAgulhas descartáveis e de uso único; também eletroacupuntura, laserterapia e moxaterapia. Saiba mais.
• AuriculoterapiaSementes de mostarda ou cristais por 5 a 7 dias, com estímulo diário suave com as mãos. Saiba mais.
• ReikiImposição de mãos; à distância, só com a pessoa ciente e de acordo. Saiba mais.
• Sessão MultiterapêuticaPode reunir cromoterapia, aromaterapia, ventosaterapia e outras práticas, conforme a sua preferência.

Nos florais de Bach, a Maura indica e orienta o uso dos florais; ela não vende nem manipula florais, e a pessoa leva a indicação à farmácia de manipulação de sua confiança. Para o atendimento voltado às fases da vida da mulher, veja Saúde da Mulher em Brasília.

Quer conversar antes de agendar?

Mande uma mensagem contando o que você procura. Maura responde às dúvidas e, se fizer sentido para você, combina o melhor horário. A Sessão Multiterapêutica tem valor de referência a partir de R$ 200, confirme pelo WhatsApp. O atendimento é particular, sem credenciamento a planos, com pagamento em dinheiro ou Pix e nota fiscal. Não há pacote fixo. Não é obrigatório trazer pedido médico, mas preferimos que o atendimento aconteça por indicação médica.

WhatsApp: (61) 98581-2057 Contato e endereço

Espaço Terapêutico Maura Chiattone
CLN 112, Bloco D, Sala 104, Asa Norte, Brasília-DF
Todos os dias, das 8h às 22h, com hora marcada. Estacionamento público na rua, sem vaga reservada.

Perguntas frequentes

Para aprofundar: Saúde da Mulher · Terapias holísticas em Brasília · Acupuntura · Auriculoterapia · Reiki · Sobre a Maura