Florais de Bach: o que são, as 38 essências e como funcionam

Os florais de Bach são essências preparadas a partir de flores, num sistema criado pelo médico inglês Edward Bach na década de 1930. Desde 2018, a terapia de florais está na PNPIC do SUS. Na sessão, a Maura indica a fórmula e explica cada essência, como apoio complementar à reflexão emocional e ao autocuidado.

Em Brasília, os florais de Bach são procurados por quem quer cuidar das emoções do dia a dia com um apoio complementar de bem-estar. Na sessão da Asa Norte, a Maura conversa com você, indica as essências e orienta o uso; o frasco com conta-gotas, de uso oral, é comprado à parte, em farmácia de manipulação de sua confiança.

Publicado em 27/01/2025. Texto revisado por Maura Chiattone, acupunturista (ABRATH CRTH-BR 8463).

Em resumo: Os florais de Bach são essências feitas a partir de flores, num sistema de 38 essências criado por Edward Bach na década de 1930, cada uma associada a um estado emocional percebido pela própria pessoa. No Espaço Terapêutico Maura Chiattone, na Asa Norte, em Brasília, a Maura indica as essências e orienta o uso, como apoio complementar de bem-estar.

Na sessão, a Maura indica a fórmula e explica cada essência.
O preparo é feito em farmácia de manipulação; preparo caseiro não é indicado.
Muitas preparações contêm álcool como conservante: quem evita álcool deve avisar.
Gestantes: conte no agendamento e ajustamos a sessão. Amamentando? Conte ao marcar. Crianças, sempre com o responsável.
Florais não substituem antidepressivos, ansiolíticos nem psicoterapia.
Apoio complementar de bem-estar; não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento médico ou psicológico.

O que são os florais de Bach?

Os florais de Bach são essências preparadas a partir de flores, num sistema de 38 essências criado pelo médico inglês Edward Bach. No Espaço, a Maura indica a fórmula na sessão, e o frasco é comprado à parte, em farmácia de manipulação; as gotas são tomadas pela boca. Os relatos mais comuns são acolhimento e calma, e os resultados variam.

Cuidado: os florais não substituem remédios; não suspenda nenhum medicamento por conta própria.

Os florais de Bach pertencem a uma tradição criada por Edward Bach, que organizou 38 essências florais e as associou a estados emocionais, como insegurança, impaciência ou dificuldade de decisão. Essa tradição descreve a experiência de quem usa.

No Brasil, a PNPIC (Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares) do SUS inclui a terapia de florais desde a Portaria nº 702, de 2018. Isso mostra o reconhecimento dos florais como prática integrativa na rede pública brasileira.

As 38 essências, agrupadas por tema na tradição de Bach

No livro The Twelve Healers and Other Remedies, Edward Bach dividiu as 38 essências em 7 grupos. A coluna “tema associado” mostra como a tradição nomeia cada grupo. Ela descreve a tradição; a indicação de cada pessoa é feita na sessão.

Os 7 grupos de Edward Bach e as essências de cada um (nomes originais em inglês)
Tema associado ao grupo	Essências do grupo	Quantas
Medo	Rock Rose, Mimulus, Cherry Plum, Aspen, Red Chestnut	5
Incerteza	Cerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbeam, Wild Oat	6
Pouco interesse pelo momento presente	Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Mustard, Chestnut Bud	7
Solidão	Water Violet, Impatiens, Heather	3
Sensibilidade a influências e opiniões	Agrimony, Centaury, Walnut, Holly	4
Desânimo ou desespero	Larch, Pine, Elm, Sweet Chestnut, Star of Bethlehem, Willow, Oak, Crab Apple	8
Preocupação excessiva com os outros	Chicory, Vervain, Vine, Beech, Rock Water	5

A escolha das essências não é diagnóstico. Se o que você sente dura semanas, atrapalha a rotina ou traz pensamentos de se machucar, procure um psicólogo ou um médico. Veja a seção quando procurar um médico ou psicólogo antes.

Como funcionam

Na proposta original, a escolha das essências parte de uma conversa sobre o momento que a pessoa está vivendo. As essências são combinadas e usadas em gotas, conforme a orientação de quem indica. Não há caráter de diagnóstico: a escolha é uma forma de nomear emoções e de criar um pequeno ritual de atenção à própria rotina. O preparo e a dosagem devem ser feitos em farmácia de manipulação, a partir da indicação de terapeuta; não é indicado preparar em casa.

Como tomar os florais de Bach?

Os florais de Bach são tomados em gotas, pela boca, conforme a fórmula indicada pela Maura na sessão. A forma de uso é explicada na própria sessão, de acordo com a fórmula de cada pessoa; o frasco é preparado e comprado à parte, em farmácia de manipulação de sua confiança.

Para saber como é a indicação no Espaço, o valor e a agenda, veja florais de Bach em Brasília: sessão e valor.

Quer fazer florais de Bach? No Espaço Terapêutico Maura Chiattone, na Asa Norte, Maura Chiattone indica as essências e orienta o uso dentro da Sessão Multiterapêutica. Você fala direto com a Maura, sem intermediários. 5,0 no Google · 223 avaliações em out/2026 (ver avaliações).

Agendar pelo WhatsApp Fazer florais de Bach na Asa Norte

Como é uma sessão com florais de Bach no Espaço?

Início Conversa inicial A Maura pergunta sobre o momento que você está vivendo, a sua saúde, os remédios que você usa e se você evita álcool, está grávida ou amamentando.
Durante Indicação das essências A Maura sugere a combinação de essências e explica cada uma, sem caráter de diagnóstico. Você decide se quer usar.
Depois Na farmácia de manipulação Você leva a indicação à farmácia de manipulação de sua confiança, que prepara a fórmula; o frasco é comprado à parte. A Maura não vende nem manipula florais.

Os florais entram na Sessão Multiterapêutica, de cerca de 1 hora, já com a conversa inicial. Em alguns casos, pode passar de 1 hora.
Valor de referência: a partir de R$ 200, com nota fiscal; valores, pagamento e agenda na página Florais de Bach na Asa Norte.
Não é obrigatório trazer pedido médico, mas preferimos que o atendimento aconteça por indicação médica. Não há pacote fixo.
Horário, endereço e agendamento: veja Florais de Bach na Asa Norte.

Para que servem os florais de Bach (na proposta de Bach)

Algumas pessoas procuram os florais quando desejam refletir sobre uma fase de transição, uma decisão ou a própria rotina. A percepção de cada pessoa é diferente. Procurar os florais não é diagnóstico nem indicação automática para ansiedade, depressão, insônia ou qualquer outra condição.

Florais de Bach para ansiedade: o que dizem as pesquisas

Há estudos sobre florais de Bach e ansiedade, como os ensaios clínicos com estudantes em época de provas reunidos na revisão sistemática de Thaler e colaboradores (BMC Complementary and Alternative Medicine, 2009). Esses estudos ainda são poucos, e as pesquisas seguem avançando.

No Espaço, os florais são um apoio à reflexão emocional e ao autocuidado, que caminha junto do acompanhamento psicológico ou médico. Eles não devem atrasar nem substituir avaliação médica, psicoterapia, remédios ou outros acompanhamentos necessários.

Relatos comuns de quem procura

O que existe são impressões pessoais sobre a experiência, que variam de pessoa para pessoa.

Algumas pessoas relatam que a conversa em que a Maura indica os florais é um momento para pôr em palavras o que estão sentindo.
Há quem diga que tomar as gotas vira um lembrete diário de autocuidado.
Há quem valorize o momento de reflexão sobre uma fase de mudança.
Outras não percebem diferença, e isso também é comum.

O que as pessoas relatam: Há pelo menos 12 anos (desde 2014, com mais de 7.000 atendimentos registrados), a Maura recebe relatos de pacientes que, em alguns casos, percebem relaxamento, bem-estar e alívio da tensão; os resultados variam de pessoa para pessoa e não há garantia. Os florais de Bach são apoio complementar de bem-estar e não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento médico ou psicológico.

Cuidados importantes

Álcool: muitas preparações usam álcool como conservante. Avise se evita álcool, se está em tratamento para dependência ou se usa remédios que não combinam com álcool.
Gestação e amamentação: gestantes, conte no agendamento e ajustamos a sessão; na amamentação, conte ao marcar e converse também com o seu médico.
Crianças: só com o responsável e com orientação adequada. Veja florais de Bach para crianças: orientação e cuidados.
Os florais não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento médico ou psicológico. Não pare nem mude remédios por causa deles.
Se você vive sofrimento emocional intenso ou tem pensamentos de se machucar, procure um serviço de saúde. Em emergência, ligue 192 (SAMU). O CVV atende 24 horas pelo 188.

Quando procurar um médico ou psicólogo antes?

Tristeza, medo ou preocupação que duram semanas e atrapalham o sono, o trabalho, o estudo ou as relações: procure um psicólogo ou um médico.
Pensamentos de se machucar: ligue agora para o CVV, no 188 (24 horas, gratuito), ou para o SAMU, no 192.
Uso de remédios para ansiedade, depressão ou sono: mantenha o acompanhamento. A Maura atende quem faz acompanhamento psicológico ou psiquiátrico e orienta manter esse cuidado, sem interferir no tratamento nem nos remédios.
Tratamento para dependência de álcool ou remédios que não combinam com álcool: converse com o seu médico antes, porque muitas preparações de florais contêm álcool.
Gestação, amamentação e crianças: gestantes, conte no agendamento e ajustamos a sessão; na amamentação e com crianças, conte ao marcar e converse também com o médico ou o pediatra.

Outras dúvidas sobre os florais de Bach

Florais de Bach funcionam?

Há estudos sobre os florais de Bach e os resultados variam; as pesquisas seguem avançando. Muita gente os procura para cuidar das emoções do dia a dia, e aqui eles são apoio complementar de bem-estar, que não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento médico ou psicológico.

Rescue Remedy é a mesma coisa que florais de Bach?

O Rescue é uma combinação pronta de cinco essências do sistema de Bach, vendida sob esse nome comercial. Na sessão do Espaço, a Maura indica a combinação de essências a partir da sua conversa; o frasco com conta-gotas, de uso oral, é comprado à parte, em farmácia de manipulação de sua confiança.

Os florais de Bach substituem antidepressivos ou ansiolíticos?

Não, em nenhuma hipótese. São um apoio emocional complementar, e não um tratamento medicamentoso.

Florais de Bach e aromaterapia são a mesma coisa?

Não. A aromaterapia usa óleos essenciais pelo cheiro e na pele, sempre diluídos. Veja a página de aromaterapia.

A Maura vende ou manipula os florais?

Não: a Maura indica as essências e orienta o uso, e a fórmula é preparada em uma farmácia de manipulação da confiança da própria pessoa, com o frasco comprado à parte. Veja a Maura vende ou prepara os florais?.

Quanto custa a sessão com florais de Bach?

A indicação entra na Sessão Multiterapêutica, de cerca de 1 hora, e a Maura indica a fórmula na sessão; o frasco é comprado à parte, em farmácia de manipulação de sua confiança, e não está incluído no valor da sessão. Valores, pagamento e agenda estão na página Florais de Bach na Asa Norte.

Posso preparar o floral em casa?

Não é indicado: o preparo e a dosagem são feitos em farmácia de manipulação, a partir da indicação de um terapeuta, e por isso o Espaço não publica receitas. Veja onde conseguir o floral indicado.

Existe uma lista com os 38 florais?

Sim. O sistema de Bach tem 38 essências, cada uma associada ao estado emocional que Bach descreveu, como medo, incerteza ou cansaço. Na sessão, a escolha é individual e parte da conversa, não de uma tabela.

Florais de Bach ajudam na ansiedade?

Muitas pessoas buscam os florais em fases de ansiedade, como apoio emocional complementar. Se a ansiedade dura semanas ou atrapalha a rotina, o psicólogo ou o médico vem primeiro, e os florais podem caminhar junto. Em sofrimento intenso, ligue 188 (CVV, 24 horas). Leia florais de Bach e ansiedade.

Florais de Bach têm contraindicação?

As essências costumam ser conservadas em álcool. Gestantes: conte no agendamento e ajustamos a sessão; os florais são apoio complementar de bem-estar e não substituem o pré-natal. Crianças, pessoas em recuperação de dependência ou que usam certos medicamentos devem conversar com o médico antes e pedir uma forma adequada. Os florais são apoio complementar de bem-estar e não substituem antidepressivos, ansiolíticos nem acompanhamento médico ou psicológico.

Como é a indicação de florais de Bach na sessão do Espaço Terapêutico Maura Chiattone, o valor de referência e como agendar: