Acupuntura e ansiedade · Quantas sessões
Não existe um número certo de sessões de acupuntura para ansiedade. A evidência científica é limitada, e ninguém pode prometer quando ou se algo vai mudar. No Espaço, não há pacote fixo: você decide, a cada sessão, se e quando quer voltar.
Falar com a Maura no WhatsApp Como é a sessão
Por que não dá para dizer quantas sessões?
- A ansiedade muda de pessoa para pessoa, e de fase para fase.
- Os estudos sobre acupuntura e ansiedade são, em geral, de baixa qualidade.
- Sem estudos bons, qualquer número fixo seria um palpite.
Um número fixo de sessões não tem base nos estudos disponíveis.
O que a pesquisa diz sobre acupuntura e ansiedade?
O NCCIH, órgão de saúde dos Estados Unidos, diz que há evidência limitada de que a acupuntura possa ajudar nos sintomas de ansiedade. A qualidade dos estudos é baixa, e faltam pesquisas melhores (NCCIH, 2024).
A OMS aponta o cuidado psicológico como base para os transtornos de ansiedade. Em adultos, o médico pode indicar remédio.
Por isso, aqui a acupuntura é apoio complementar de bem-estar, junto do cuidado com médico ou psicólogo.
Para as dúvidas mais comuns sobre o tema, leia também o guia Acupuntura e ansiedade: apoio complementar em Brasília.
Como é combinado o número de sessões no Espaço?
- Sem pacote fixo: não há número mínimo nem venda de pacote.
- Uma sessão de cada vez: no fim, vocês conversam sobre como você se sentiu.
- Você decide se quer voltar e quando.
- Pode parar quando quiser. O seu acompanhamento médico ou psicológico continua.
Quando procurar um médico ou psicólogo
- A ansiedade dura semanas e atrapalha o trabalho, o estudo, o sono ou as relações.
- Surgem sintomas físicos novos, fortes ou que pioram.
- Você evita sair, trabalhar ou encontrar pessoas por causa da ansiedade.
- Você já faz acompanhamento: continue. Não pare nem mude remédios por conta própria.
Precisa de ajuda agora? Em sofrimento intenso ou com pensamentos de se machucar, ligue para o CVV, no 188 (24 horas, gratuito). Em emergência, ligue 192 (SAMU).
O que acontece na sessão no Espaço
No Espaço Terapêutico Maura Chiattone, na Asa Norte, quem atende é a Maura Chiattone, acupunturista e Mestre em Reiki (ABRATH, CRTH-BR 8463), que atua desde 2014.
- Início
Conversa inicial
A Maura pergunta o que você busca, como está a sua saúde e quais remédios você usa. Ela explica as práticas antes, e você decide.
- Durante
As práticas escolhidas
Pode ser acupuntura, com agulhas descartáveis e lacradas, ou auriculoterapia, com sementes de mostarda ou esferas de cristal na orelha, sem agulhas.
- Final
Conversa de fechamento
Vocês falam sobre como você se sentiu. Não há compromisso de voltar.
- Sessão de cerca de 1 hora, já com a conversa inicial.
- A partir de R$ 200 (valor de referência), em dinheiro ou Pix, com nota fiscal.
- Procedimentos com agulhas feitos com luvas.
- Não é preciso pedido médico.
A Maura recebe pessoas com diferentes queixas e adapta cada sessão ao momento de cada uma, como apoio complementar de bem-estar, junto do acompanhamento profissional. Mais de 7.000 atendimentos desde 2014. Nota 5,0 no Google (223 avaliações em out/2026; avaliar ou ver no Google).
Leia também acupuntura e auriculoterapia como apoio em fases de ansiedade e o guia sobre ansiedade.
Perguntas frequentes
Preciso de pedido médico para fazer acupuntura?
Não. Você pode marcar direto pelo WhatsApp (61) 98581-2057. Se faz acompanhamento médico ou psicológico, continue e conte na conversa inicial. A acupuntura é apoio complementar de bem-estar e não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento médico ou psicológico.
Posso fazer acupuntura tomando remédio para ansiedade?
Conte na conversa inicial quais remédios você usa. A Maura não pede que ninguém pare ou mude remédios por causa das sessões. Qualquer mudança no remédio deve ser decidida só com o seu médico.
Existe pacote de sessões?
Não. No Espaço não há pacote fixo nem número mínimo de sessões. Cada sessão custa a partir de R$ 200 (valor de referência) e é paga no dia, em dinheiro ou Pix, com nota fiscal. Você decide se e quando quer voltar.
Acupuntura substitui o psicólogo?
Não. Para a ansiedade, o cuidado psicológico é a base, segundo a OMS. A acupuntura pode entrar só como apoio complementar de bem-estar, junto desse cuidado, e você pode parar a qualquer momento.
Qual a diferença entre acupuntura e auriculoterapia?
Na acupuntura, a Maura usa agulhas descartáveis e lacradas em pontos do corpo. Na auriculoterapia, usa sementes de mostarda ou esferas de cristal em pontos da orelha, sem agulhas. As duas podem ser combinadas na mesma sessão, se você quiser.
Fontes consultadas
- NCCIH (EUA). Anxiety and Complementary Health Approaches (atualizada em setembro de 2024). Acesso em 16/10/2026.
- OMS. Anxiety disorders. Acesso em 13/10/2026.
Em resumo: Não existe um número certo de sessões de acupuntura para ansiedade: a evidência científica é limitada, e ninguém pode prometer quando ou se algo vai mudar. No Espaço Terapêutico Maura Chiattone, na Asa Norte, não há pacote fixo; você decide, a cada sessão, se e quando quer voltar.
- Sessão de cerca de 1 hora, com conversa inicial, a partir de R$ 200.
- Agulhas descartáveis e lacradas; procedimentos com agulhas feitos com luvas.
- Não é preciso pedido médico; não pare nem mude remédios.
- Ansiedade que atrapalha a rotina pede médico ou psicólogo.
- Apoio complementar de bem-estar; não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento médico ou psicológico.
Quer conversar antes da primeira sessão?
Mande uma mensagem com o que você busca e o dia e horário de preferência. Atendimento todos os dias, das 08h às 22h, com hora marcada.
WhatsApp: (61) 98581-2057 Como chegar
Espaço Terapêutico Maura ChiattoneCLN 112, Bloco D, Sala 104 (1º andar, só escada) · Asa Norte, Brasília-DF
A acupuntura é apoio complementar de bem-estar e não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento médico ou psicológico. Conteúdo de Maura Chiattone, acupunturista e Mestre em Reiki (ABRATH, CRTH-BR 8463). Atualizado em outubro de 2026.