O climatério é a fase de transição hormonal que antecede e acompanha a menopausa. Este conteúdo complementa nosso guia Saúde da Mulher (CID-11).
Guia atualizado: Veja o guia atual sobre menopausa e apoio complementar de bem-estar, com dúvidas frequentes, sinais para procurar o médico e fontes consultadas.
Acupuntura na menopausa e no climatério: o que esperar
No Espaço Terapêutico Maura Chiattone, na Asa Norte, a acupuntura e a auriculoterapia podem ser usadas na menopausa e no climatério como apoio complementar de bem-estar, sempre junto com o acompanhamento ginecológico. Muitas mulheres procuram essas práticas nessa fase em busca de relaxamento, de um sono melhor e de um momento de cuidado; cada mulher vive o climatério de um jeito, e por isso não há promessa de alívio.
Pesquisas sobre o tema
A acupuntura nas ondas de calor da menopausa é tema de estudos: uma revisão da Cochrane (revisão de 2013; podem existir estudos mais recentes) reuniu 16 estudos com 1.155 mulheres. Para saber mais, veja a revisão nas referências ao final da página.
Na prática: a acupuntura não substitui as opções médicas. A terapia hormonal e outras alternativas devem ser conversadas com o seu ginecologista.
Como é a sessão nessa fase
A Sessão Multiterapêutica dura cerca de 1 hora e começa com uma conversa sobre o seu momento: calor, sono, cansaço, humor, medicamentos em uso (inclusive reposição hormonal) e o acompanhamento que você já faz. A partir daí, Maura explica as práticas possíveis, como acupuntura, auriculoterapia, aromaterapia e florais de Bach, e vocês escolhem juntas o que faz sentido. Nada é aplicado sem a sua concordância.
| Situação | O que fazer |
|---|---|
| Sangramento fora do habitual ou depois que a menstruação já tinha parado | Procure o ginecologista. |
| Ondas de calor ou insônia que atrapalham a rotina | Converse com o ginecologista sobre as opções médicas. A sessão pode ser um complemento. |
| Tristeza, desânimo ou ansiedade que não passam | Procure um médico ou psicólogo. Em sofrimento intenso, ligue 188 (CVV). |
| Dor intensa, febre ou sintoma novo e forte | Procure atendimento de saúde. Em urgência, ligue 192 (SAMU). |
Perguntas sobre o climatério
Quanto tempo dura o climatério?
Varia de mulher para mulher. O climatério é uma fase de transição que começa alguns anos antes da última menstruação e continua por um tempo depois dela, sem uma duração igual para todas. Quem acompanha essa fase com você é o seu ginecologista; as práticas do Espaço são apoio complementar de bem-estar e não substituem avaliação médica.
Qual é a diferença entre climatério e menopausa?
Em linguagem simples: o climatério é o período de transição, mais longo, em que o corpo vai deixando a fase reprodutiva. A menopausa é um marco dentro desse período: a última menstruação, que o médico confirma depois de um tempo sem menstruar. Dúvidas sobre a sua fase devem ser conversadas com o seu ginecologista.
Quando procurar o ginecologista no climatério?
Sempre que tiver dúvida sobre os sinais dessa fase, antes de começar ou mudar qualquer medicamento ou reposição hormonal, e logo em caso de sangramento depois da menopausa, sangramento muito intenso ou fora do habitual, ou sintoma novo e forte. As práticas integrativas são apoio complementar de bem-estar e não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento médico.
Quanto custa?
Valor de referência a partir de R$ 200, confirme pelo WhatsApp (61) 98581-2057. O pagamento é em dinheiro ou Pix, com nota fiscal. Não é obrigatório trazer pedido médico, mas preferimos que o atendimento aconteça por indicação médica. Não há pacote fixo.
Converse com Maura
Atendimento todos os dias, das 8h às 22h, com hora marcada. CLN 112, Bloco D, Sala 104, Asa Norte, Brasília-DF.
Leia também: Saúde da Mulher em Brasília · acupuntura e sono · acupuntura funciona? O que a ciência diz · primeira sessão.
- Cochrane. Acupuntura para distúrbios vasomotores da menopausa (revisão CD007410, buscas até janeiro de 2013; consultada em 11/10/2026).
Perguntas frequentes
Terapias integrativas substituem acompanhamento ginecológico no climatério?
Não. O acompanhamento ginecológico é essencial nessa fase; as práticas do Espaço são apoio complementar de bem-estar.
Atendimento na Asa Norte, Brasília
O Espaço Terapêutico Maura Chiattone fica na CLN 112, Bloco D, Sala 104, Asa Norte, Plano Piloto, Brasília — DF, CEP 70762-540. O atendimento é exclusivamente particular; a sessão multiterapêutica tem valor informado de R$ 200,00, sempre combinada após uma conversa individual. Para confirmar disponibilidade: Agendar pelo WhatsApp.
Para aprofundar, consulte Saúde da Mulher (CID-11) e Terapias Integrativas.
Fontes
Referências: NCCIH — Acupuncture: Effectiveness and Safety e Ministério da Saúde — Medicina Tradicional Chinesa.
Este conteúdo é informativo e não substitui diagnóstico, tratamento, acompanhamento ou orientação de profissionais de saúde habilitados.
