Transtorno de pânico (CID-11: 6B01) envolve crises recorrentes e inesperadas de intenso medo ou desconforto, com sintomas físicos súbitos (palpitação, falta de ar, tontura).
Como as terapias integrativas podem entrar no cuidado
No Espaço Terapêutico Maura Chiattone, na Asa Norte, em Brasília (DF), as sessões são individuais e começam com uma conversa. As práticas abaixo são oferecidas como apoio complementar de bem-estar para quem convive com este tema, e nunca como tratamento do quadro.
Terapias complementares consideradas
Cuidado de referência e limites
Durante uma crise de pânico aguda, a prioridade é buscar um ambiente seguro e, se os sintomas persistirem ou houver dúvida sobre causa cardíaca/respiratória, atendimento de saúde. O tratamento de referência do transtorno de pânico é psicoterapia e, quando indicado, medicação.
A decisão de começar, mudar ou parar qualquer tratamento deve ser tomada com o profissional que acompanha você. Informe à terapeuta se faz acompanhamento médico ou psicológico e se usa medicamentos.
Quando procurar ajuda sem demora
Se os sintomas surgirem de repente, piorarem ou forem intensos, procure um serviço de urgência (SAMU 192, UPA ou pronto-socorro). Em sofrimento emocional intenso ou pensamentos de se machucar, ligue 188 (CVV, 24 horas).
Perguntas frequentes
Uma sessão pode ser feita durante uma crise de pânico?
A sessão é planejada para momentos de calma, como parte de uma rotina de bem-estar — não como resposta a uma crise aguda, que pede acolhimento imediato e, se necessário, avaliação de saúde.
As terapias do Espaço tratam este quadro?
Não. São apoio complementar de bem-estar e acolhimento, sem promessa de cura e sem substituir diagnóstico, medicamentos ou acompanhamento de profissionais de saúde.
Como agendar uma sessão?
Pelo WhatsApp (61) 98581-2057, todos os dias, das 08h às 22h. O atendimento é particular, na CLN 112, Bloco D, Sala 104, Asa Norte, Brasília (DF).
Este conteúdo faz parte do Guia CID-11 e Terapias Integrativas
Para uma visão geral sobre este grupo de condições, com FAQ e links para todas as terapias relacionadas, consulte o guia Ansiedade (CID-11) e Terapias Integrativas em Brasília, do Espaço Terapêutico Maura Chiattone.
Atendimento em Brasília — Asa Norte
O Espaço Terapêutico Maura Chiattone fica na CLN 112, Bloco D, Sala 104, Asa Norte, Plano Piloto, Brasília — DF, CEP 70762-540. O atendimento é exclusivamente particular; a sessão multiterapêutica tem valor informado de R$ 200,00, sempre após conversa individual sobre o que a pessoa deseja e pode considerar. Para confirmar disponibilidade e condições, fale pelo WhatsApp oficial.
Fontes e limites
Referências: CID-11 — Organização Mundial da Saúde, NCCIH — Acupuncture: Effectiveness and Safety e Ministério da Saúde — Medicina Tradicional Chinesa.
Este conteúdo é informativo e não substitui diagnóstico, tratamento, acompanhamento ou orientação de profissionais de saúde habilitados. As práticas citadas são apoio complementar e voluntário, nunca tratamento isolado de uma condição de saúde. Em situações urgentes ou preocupantes, procure assistência de saúde adequada.
Importante: este conteúdo é informativo e de apoio complementar; não substitui acompanhamento médico ou psicológico. Em situações de crise ou risco, procure atendimento de urgência (SAMU 192) ou ligue para o CVV (188).
