Transtorno de ansiedade social (CID-11: 6B04) envolve medo ou ansiedade acentuados em situações sociais em que a pessoa pode ser observada ou avaliada por outros.
Como costuma aparecer: coração acelerado, tremor, rubor, boca seca, o pensamento de que vai “passar vergonha” e a vontade de evitar o lugar ou a situação. Evitar muito pode, com o tempo, afastar a pessoa de estudo, trabalho e amizades.
Como as terapias integrativas podem entrar no cuidado
No Espaço Terapêutico Maura Chiattone, na Asa Norte, em Brasília (DF), as sessões são individuais e começam com uma conversa. As práticas abaixo são oferecidas como apoio complementar de bem-estar para quem convive com este tema, e nunca como tratamento do quadro.
Terapias complementares consideradas
Cuidado de referência e limites
Psicoterapia é o cuidado de referência para ansiedade social. As práticas do Espaço são apoio complementar de bem-estar, num ambiente individual e sem julgamento.
A decisão de começar, mudar ou parar qualquer tratamento deve ser tomada com o profissional que acompanha você. Informe à terapeuta se faz acompanhamento médico ou psicológico e se usa medicamentos.
Quando procurar ajuda sem demora
Se os sintomas surgirem de repente, piorarem ou forem intensos, procure um serviço de urgência (SAMU 192, UPA ou pronto-socorro). Em sofrimento emocional intenso ou pensamentos de se machucar, ligue 188 (CVV, 24 horas).
Perguntas frequentes
A sessão é individual ou em grupo?
As sessões no Espaço são individuais, o que pode ser mais confortável para quem tem ansiedade social — mas isso não substitui tratamento especializado quando indicado.
As terapias do Espaço tratam este quadro?
Não. São apoio complementar de bem-estar e acolhimento, sem promessa de cura e sem substituir diagnóstico, medicamentos ou acompanhamento de profissionais de saúde.
Como agendar uma sessão?
Pelo WhatsApp (61) 98581-2057, todos os dias, das 08h às 22h. O atendimento é particular, na CLN 112, Bloco D, Sala 104, Asa Norte, Brasília (DF).
Este conteúdo faz parte do Guia CID-11 e Terapias Integrativas
Para uma visão geral sobre este grupo de condições, com FAQ e links para todas as terapias relacionadas, consulte o guia Ansiedade (CID-11) e Terapias Integrativas em Brasília, do Espaço Terapêutico Maura Chiattone.
Atendimento em Brasília — Asa Norte
O Espaço Terapêutico Maura Chiattone fica na CLN 112, Bloco D, Sala 104, Asa Norte, Plano Piloto, Brasília — DF, CEP 70762-540. O atendimento é exclusivamente particular; a sessão multiterapêutica tem valor informado de R$ 200,00, sempre após conversa individual sobre o que a pessoa deseja e pode considerar. Para confirmar disponibilidade e condições, fale pelo WhatsApp oficial.
Fontes e limites
Referências: CID-11 — Organização Mundial da Saúde, NCCIH — Acupuncture: Effectiveness and Safety e Ministério da Saúde — Medicina Tradicional Chinesa.
Este conteúdo é informativo e não substitui diagnóstico, tratamento, acompanhamento ou orientação de profissionais de saúde habilitados. As práticas citadas são apoio complementar e voluntário, nunca tratamento isolado de uma condição de saúde. Em situações urgentes ou preocupantes, procure assistência de saúde adequada.
Importante: este conteúdo é informativo e de apoio complementar; não substitui acompanhamento médico ou psicológico. Em situações de crise ou risco, procure atendimento de urgência (SAMU 192) ou ligue para o CVV (188).
